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News & Info

Tipps & Tricks der Experten

An dieser Stelle finden Sie laufend neue Tipps und Tricks unterschiedlicher Themengebiete. In Anlehnung an aktuelle Anlässe stehen unsere Experten mit nützlichen Tipps und Tricks zur Verfügung.

Tipps zur Vorbereitung auf den Highlander-Marathon

Der Highlander Radmarathon ist das Highlight für Hobbyradler im Radsport in Vorarlberg. In diesem Jahr haben die Veranstalter die Steckenführung der B-Tour verändert und den Klassiker "Rund um Vorarlberg" nach 4 jähriger Pause wieder ins Leben gerufen. Eine anspruchsvolle Strecke, bei der alle Schönheiten Vorarlbergs an einem Tag erlebt werden können. Sowohl der Klassiker "Rund um Vorarlberg" mit 160 km und 1.800 HM als auch die Hauptstecke des Highlanders mit 185 km und 4.040 HM sind nicht ohne eine entsprechende Vorbereitung möglich. Die Veranstalter bieten daher den Teilnehmer in Zusammenarbeit mit dem Sportservice Vorarlberg regelmäßig Tips zu Training und Ernährung für eine gute Vorbereitung auf diesen Radmarathon an. Mit diesen Tips heißt es dann nur noch - ran an die Umsetzung!

Tipps zur Vorbereitung auf den Highlander-Marathon: Leistungsdiagnostik

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Sie sind ein/e begeisterte/r Radfahrer/in und wollen die Schönheit Vorarlbergs per Rad erleben? Sie haben sich vorgenommen dies bei dem diesjährigen Highlander-Radmarathon in einem gemeinsamen ...
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Tipps zur Vorbereitung auf den Highlander-Marathon: Training aber richtig!

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Nun sind es nicht mehr viele Wochen bis zum Highlander Radmarathon und vermutlich haben Sie auch schon den einen oder anderen Kilometer in den Beinen. Sollten Sie auch! Wie der Name Marathon schon sagt ...
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Antje Peuckert
Dr. Antje Peuckert
Sportwissenschafterin
+43 (0) 5572 / 244 65 - 423
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