Statement Michael

Michael startete zusammen mit acht anderen Teilnehmern das neue Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Nach einem Monaten haben wir ihn gebeten, Zwischenbilanz zu ziehen.

"Die erste Zeit mit dem neuen Programm war eine recht spannende. Die medizinische Voruntersuchung, die Bioimpedanzanalyse sowie der dazugehörige Belastungstest zeigten mir die tatsächliche Verfassung meines Körpers auf. Diese fiel teilweise sehr ernüchternd aus, was mich aber motivierte, nun wirklich etwas zu ändern. Beim Gespräch mit dem Fitnesstrainer wurde mir schnell klar, dass ich mich bislang - was das Training anbelangt - in einem ganz falschen Bereich bewegt hatte. Jetzt habe ich klare Vorstellungen darüber, was mich auf meinem Weg unterstützt und was mich wirklich weiter bringt.

Die Ernährungsvorträge sind interessant und sie zeigen relativ einfach und deutlich auf, was die absoluten „No-go`s“ beim Abnehmen sind! Seit ich gestartet habe, hatte ich kein einziges Mal eine Art Heißhunger oder ähnliches gespürt und ich hatte immer ein gutes Völlegefühl. Das war auch der Grund, warum ich mich für das Programm entschieden habe. Ich wollte auf eine gesunde Art zu meinem Wohlfühlgewicht kommen. Für mich bedeutet das: keine Radikaldiät oder ähnliches!

Mir gefällt besonders, dass ich sportmedizinisch betreut werde und dadurch endlich einmal einen Status Quo über meine körperliche Verfassung erhalte. Besonders wichtig ist mir auch, dass ich immer einen Ansprechpartner zur Seite habe!

Allein die Maßnahmen der Einstiegsphase ließen bei mir schon die Pfunde purzeln! Es liegt sicher an jedem selbst, sich körperlich fit zu halten aber es ist in meinen Augen um einiges leichter, den nicht ganz einfachen Weg zum „Wohlfühlgewicht“ zu gehen, wenn man Profis an seiner Seite hat, die einen dementsprechend unterstützen!"

Michael aus Feldkirch