Fitnesstests

Gerade auch für Personen, die sich für Bewegung interessieren, sich ausgewogener und gesünder ernähren möchten oder einfach ihren Lebensstil und / oder der ihrer Familie ändern möchten, gibt es zahlreiche Ansatzmöglichkeiten. Gerne berät Sie Gesundheitsmanagerin Verena Eugster BA, was Ihren Bedürfnissen entsprechend für Sie empfehlenswert ist.

Am Anfang steht meist eine Analyse. Im Bereich des Gesundheitsmanagements gibt es neben den medizinischen Ist-Analysen noch weitere Bereiche, die genauer unter die Lupe genommen werden sollten. Im Folgenden finden Sie Beispiele von Analysen und Test, die Teil Ihres persönlichen Fitness-Tests sein können.