Trainingsplanung

Veröffentlicht am 02.02.2011 von Sonja Zimmermann
Beispiel Trainingsplan

Der Sportservice Vorarlberg bietet für die Athleten des Olympiakaders individuelle Trainingspläne an, die auch die Trainingsbetreuung beinhaltet.
Nach einem Gespräch mit dem Spezialtrainer und dem Athleten über die Zielsetzung werden detailierte Trainingspläne (Jahres-, Monats-, Wochenplan) erstellt.
Durch die Weiterentwicklung der Belastbarkeitssteigerung und durch  eine gezielte ganzheitliche und komplexe Trainingsplanung, steht die sportliche Entwicklung des einzelnen Sportlers im Mittelpunkt.

Ihr Ansprechpartner

Johannes Sturn
Sportwissenschaftlicher Mitarbeiter, Geschäftsbereich Spitzensport- und Trainingsmanagement
Johannes Sturn
+43 (0) 5572 / 244 65 - 422
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