Durch die Anwendung verschiedenster aktiver, passiver oder manueller Maßnahmen und Möglichkeiten kann der Sportler noch gezielter den optimalen Weg von Trainingsreizen und
Erholung gehen.
Eventuelle Schwachstellen können vorzeitig erkannt und Verletzungen oder Überlastungen dadurch besser vorgebeugt werden
Die detaillierte Informationsweitergabe über Belastung und Belastbarkeit unseres Bewegungsapparates wird durch gezielte Regenerationsoptimierende Möglichkeiten (Massage,
Mobilisationen,…) ergänzt.