Physiofitness / Prävention

Unter dem Begriff Physiofitness verstehen wir die Verknüpfung aus neuesten Erkenntnissen der Physiotherapie / Medizin und dem aktuellsten Wissenstand der Sportwissenschaft.
Begriffe wie Belastungsreize, aktuelle Belastbarkeit und adäquate Regenerationsplanung  prägen diese komplexe Art der Trainingsgestaltung.
Dies sollte zu einer gesteigerten, umfangreichen Athletischen und physiologischen Ausbildung, bei größtmöglicher Verletzungsprävention, der Sportler führen.