Kursprogramm "gesund und fit"

Wichtige Infos:

Zumba und Power Fit bis Mai verlängert!
Aufgrund der großen Nachfrage werden wir zwei Kurse bis Ende Mai verlängern. Power Fit wird am Mittwoch ab 19 Uhr und Zumba am Freitag ab 19 Uhr weitergeführt! Nutzen Sie die Kurse um fit in den Frühling zu starten!

Kein Krafttraining mehr am Dienstag ab Februar
Aufgrund eines Umbaus des Kraftraumes kann der Kraftzirkel-Kurs am Dienstag leider nicht mehr angeboten werden. Wir danken für Ihr Verständnis!

 

Das Kursangebot ist unabhängig und flexibel gestaltet. Sie können es ganz nach Ihren Vorstellungen zusammenstellen! Um nur EUR 60,- bzw. EUR 35.- können Sie eine 10er-Karte bzw. 5er-Karte erwerben, welche für jeden der 5 trendigen Kurse gilt und sogar übertragbar ist, d.h.: Sie können die Karte weitergeben oder mit mehreren Personen nutzen.

Karten bekommen Sie im Landessportzentrum (Höchsterstraße 82 und im Element A in der Lustenauerstraße 64) den ganzen Tag bis vor Kursbeginn. Umkleiden und Duschmöglichkeiten sind vor Ort. Bitte vergessen Sie nicht ein kleines Handtuch und etwas zum Trinken mitzunehmen, sowie (wer hat) eine eigene Matte für die Kurse InForm und Power Fit!

Die Kurse finden im Sportservice Vorarlberg (Landessportzentrum, Höchsterstraße 82, 6850 Dornbirn) in der Tanzhalle statt (außer Kraftzirkel am Dienstag: im Kraftraum).

Starten Sie mit uns fit durch den Winter!

Jeder ist herzlich willkommen - Der Einstieg ist jederzeit möglich!