Bewegungseinheit mit Vorarlberger Athleten

Einmal pro Monat haben die Teilnehmer/innen des Programmes "Mein Wohlfühlgewicht" die Möglichkeit, bei einer gemeinsamen Bewegungseinheit mit einem/r Vorarlberger Sportler/in Einblicke in die Welt eines/r Spitzensportler/in zu gewinnen. Denn so unterschiedlich die Ansätze auch sind, verbindet eine Tatsache die unterschiedlichen Welten: Auf dem Weg zur Erreichung der eigenen Ziele gilt es so einige Hindernisse zu überwinden. Wie das zu schaffen ist, ist eine der wohl schwierigsten Fragen, die jeder für sich selbst beantworten muss. Um die Wohlfühlgewicht-Teilnehmer/innen dabei zu unterstützen, gewähren Vorarlbergs Top Athleten einen Einblick in ihre Erfolgsgeschichten. Also - keine schnöde Theorieeinheit sondern Geschichten, wie sie das Leben geschrieben hat.

Welche treibenden Kräfte stehen hinter sportlichen Spitzenleistungen? Wie motiviere ich mich, auch wenn der Erfolg mal auf sich warten lässt? Diese und viele weitere Fragen werden bei jeder Einheit auf eine persönliche und immer wieder neue Art beantwortet. Dabei geht es weniger um die Leistung an sich, sondern vielmehr um Betrachtungsweise, eigene Motivationsquellen, Tipps den eigenen Schweinehund zu überwinden als auch um Durchhaltevermögen und Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten, ein Ziel zu erreichen.

Am 3. Februar 2010 wurden die Teilnehmer mit dem Handballer Andreas Varga überrascht. Der ehemalige Nationalteamspieler und 9facher Österreichischer Meister stand für Fragen zur Verfügung und motivierte die Teilnehmer/innen durch persönliche Erfahrungen und Erlebnisse.

Neben den interssanten Gesprächen wurde gemeinsam auf den Ergometern geschwitzt und den überflüssigen Kilos der Kampf angesagt!