Vortrag "Möglichkeiten und Chancen eines gezielten Krafttrainings"

Der erste Vortrag in diesem Jahr in der Reihe der Trainerfortbildungen widmet sich dem Thema Krafttraining. Sportphysiotherapeut Martin Hämmerle BSC stellt Methoden für eine gezieltes Krafttraining vor. Erfahren Sie mehr über den strukturierten Aufbau eines Krafttrainings im Nachwuchs und Spitzensport. Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf jene Aspekte des Trainings gelegt, die Ihnen helfen, bestehende Leistungsreserven zu mobilisieren.

Holen Sie sich die Tipps und Tricks des Experten und erfahren Sie, wie Sie durch ein gut strukturiertes Krafttraining langfristig Verletzungen vorbeugen können. Gleich anmelden und Platz sichern!